病と闘うふたりの自由帳

心臓移植待機中の円融と精神疾患持ちで透析患者のいそが闘病生活を送りながら気ままに発信していきます。

雑記・雑感

ささやかな幸せを拾い集める by いそ

こんにちは。 またツイッターからなんですが、精神科医のスノーマン先生のツイートにとても共感したので紹介させていただきます。 この時代、誰が見てもこれは幸せだと思えるものは簡単には見つからない。よりよく生きるために、そこらじゅうに転がっている…

何度目だ?ダイエット宣言! by いそ

こんにちは。 ことあるごとにブログやSNSに『ダイエット中』だと書きながら、その実まったく努力してないという現実から目を背けたい。いきなりの後向き発言。 一応ダイエットアプリ『あすけん』で毎日食事の詳細な記録をつけて、毎回栄養士さんからのアドバ…

誰にも知られない苦しみなど by いそ

こんにちは。 ツイッターの非公開ユーザー(いわゆる鍵垢)の方が次のようなツイートをされておられました。 ひとりでこぼす涙ほど無意味なものはない これには本当に共感しました。 言い過ぎかもしれないけど、人知れず泣くなんて、そんなのはバカです。(…

夢を追いかける前に自分を取り戻す by いそ

こんにちは。 わたしは前職を傷病退職して数ヶ月経った頃から、精神保健福祉士(PSW)の資格を取るという大きな夢を胸に抱くようになりました。 きっかけは、もう一度学校で勉強がしたいと思ったことでした。 大学で臨床心理学を学んだ経験を活かせる資格…

ストレス発散って難しい by いそ

こんにちは。病室にずっといたら息がつまってきたので、院内散歩に出かけてきました。とは言え、そんなに大きくもない建物の外周をぐるりと一周しただけなんですが。ベンチには先客がいらして、外でぼーっとする選択肢もなくなったので、ツツジの写真でも撮…

わたしのうんこはうんぴ by いそ

こんにちは。 あいかわらず毎日下痢です。しつこいようですが、なにせ小腸が1.6mしかないもんで。(成人でだいたい5〜7mはあるらしい。) 小腸のバイパス手術をしてから約1年が経とうとしてますが、ずーっと下痢なのです。 毎日の検温で前日の尿と便の回数…

闘病生活と趣味活動の両立が難しい by いそ

こんにちは。 わたしは俳優の玉木宏くんが大好きで、ファン歴は10年近くになるんですが、もちろんファンクラブにも入ってます。生玉木宏(笑)にも何度も会っていて、イベントのときには握手したり、ハイタッチしたり、会話したり、一緒に写真に収まったりも…

夕暮れ症候群 by いそ

こんにちは。 不安発作が続いています。 夕方になるとソワソワし始めるので、看護師さんが「夕暮れ症候群やね(笑)」と言いました。 よくわからなかったので検索してみました。 看護用語辞典 ナースpedia|看護roo!転職サポートによると… 夕暮れ症候群とは…

贈り物 by 円融

こんにちは円融です。 めっきり春めいて暖かくなってきましたが、まだ半袖のシャツは肌寒く、長袖のシャツが欲しいなぁ〜と思っているところに。 いそから思いがけない贈り物を貰いました。 ブレインズ・インターナショナル 河谷シャツの長袖です。長袖のシ…

前向きな開き直りでマイペースを貫くこと by いそ

こんにちは。 今の病棟の師長さんは、一般の看護師さんだった頃からお世話になっている方で、わたしの人生で出会った看護師さんの中のベストオブ看護師さんなんです。 もう別格です。 看護師さんとしても素晴らしいし、人としても大変尊敬しています。 そん…

愛し憎し母に花を贈る by いそ

こんにちは。 今日は母の誕生日です。 オードリーヘプバーンと同じ5月4日生まれです。 年齢は、子どもの頃から教えてくれたことがありません。 いつも21歳だとか言い張っています。 でももう還暦はすぎてますし、年齢も今はもちろんちゃんと把握してます(笑…

最近の楽しいこと by 円融

こんにちは円融です。 最近寝る前に、いそに電話で喋るのが凄く楽しくて仕方ないです。 3月からいそが個室に変わって電話出来るのがとても楽しくて、初めはいそ喋る❓って言ってたのが、今ではいそ喋ろに変わってます。なんしか楽しいです。 思い出話をしたり…

忘れられない料理 にんポテ by いそ

こんにちは。大学時代、学校の近くにあった中華料理屋さんに『にんポテ定食』なるものがあって、それが大好きでした。にんポテ定食はニンニクの芽とフライドポテトを炒めたものなんですが、これがもう絶品なんです。クックパッドでレシピを検索してみたら、…

将来について考える by いそ

こんにちは。「将来」について、ふと考えてみるのですが、今がその「将来」なんじゃないの?と思ったりする近頃。まさか30代で病気退職するなんて思ってもいなかったから、家賃だってお給料もらってて払えるくらいのところに住んでいるし。なんとかしなきゃ…

他人との比較ではラクになれない by いそ

こんにちは。話をしていていつも何か微妙な感じを受ける看護師さんがいます。ん?ん?なにかちがう…と思いつつ神妙な顔で聞いてます。先日も「みんな不安なんだよ。不安だけど毎日忙しくて必死なの。忙しくて考えてるヒマがないだけ。いそさんは時間がたっぷ…

絶食中の梅こぶ茶 by いそ

こんにちは。 きのう内科の主治医から飲水は口に含むくらいならしても良いという許可が出ました。 というわけで絶飲食から、一応、絶食になりました。 でもきのうはまだお水を30cc飲んだだけで、激しいお腹の痛みがあったので、薬を飲むとき以外は極力控えま…

シリーズ録画するのが決まりました。by 円融

こんにちは円融です。 以前に書いた【春からは目白押し】の記事の事を書きます。 <a href="http://enyu-iso.hatenablog.com/entry/2015/03/28/140100" data-mce-href="http://enyu-iso.hatenablog.com/entry/2015/03/28/140100">春からは目白…

自分に向けられる悪意と向き合う by いそ

こんにちは。 ネットストーカーの件で記事を更新したとき、自分のスタンスを変える気はないと強気に書いたものの実際はどうしていいのかわかりませんでした。 <a href="http://enyu-iso.hatenablog.com/entry/2015/04/14/195830" data-mce-href="http…

改めてネットの怖さを感じる by いそ

こんにちは。ブログをやっていると、ときに辛辣なコメントを頂いたりしますが、それはひとえにわたしの現実(真実?)を伝える力のなさのせいだと思います。言葉足らずな面も大きいかもしれません。以前、希死念慮に苦しんでいたとき、別のブログですが、連…

無意識の世界に棲むわたしだけのうさぎ by いそ

こんにちは。わたしは大学時代に臨床心理学を勉強していたのですが、授業で風景構成法という心理検査を初めて受けたときに、先生の「動物を描いてください」に対してうさぎを1匹描きました。そしてなんの迷いもなく淡いピンク色に塗りました。卒業して何年…

外泊して昼夜問わず眠る by いそ

こんにちは。この週末は外泊して、ひとり暮らしの自宅マンションに帰ってきました。一ヶ月ぶりの外泊。妹が地元の岡山から付き添いするために出て来てくれました。土曜日、病院を出発してからショッピングモールであれこれ買い物を満喫して、午後2時半には…

闘病生活の息抜きPart4 by 円融

こんにちは円融です。 本日は、iPhone4からiPhone6に機種変更した話をします。 iPhone4からiPhone6に機種変更したので、かなり快適になりました。少しEメール・同期の件で問題がおきましたが、Appleサポートで解決致しました。 iPhone4では出来なかった事が…

ビロウなハナシ 〜ビデと下痢と私〜 by いそ

こんにちは。相変わらずお腹の具合が不安定です。さすが小腸が1.6mほどしかないだけあって、下痢は治らないんですね。(お医者さんは便秘より下痢のほうがいいと言うんですけどね。)薄々気づいてはいたんですが、間食すると下痢の回数がぐわっと増える。や…

桜だより by いそ

こんにちは。病院の近くの小学校に桜の木がたくさん。雲ひとつない青空と桜の花に吸い込まれそうでした。帰りにお気に入りの和菓子屋さんに寄って、ついついお花見だんごを買ってしまいました。お腹の調子が悪くて昨晩は絶食だったというのに、ペロリとお団…

母親を愛せるか by いそ

こんにちは。わたしは子どもの頃から心のどこかでずっと母親を軽蔑して嫌悪していたような気がします。仲が悪いというわけではないけれど、ハッキリとした気持ちの悪さを感じていたのは確か。幼い頃、わたしが同居している祖母(父の母)に可愛がられている…

春からは目白押し by 円融

こんにちは円融です。 いよいよプロ野球が開幕致しました。これでシーズンが終わるまでは、TVが安泰です。 春からのドラマやアニメも期待しています。ドラマはまだチェックしていませんが、とりあえず初回は全て録画してみたいと思います。 アニメは銀魂・ア…

他人のしんどさを否定するな by いそ

こんにちは。ツイッターですったもんだあってモヤモヤしているので、心を落ち着けて頭の中を整理しておこうと思い、ちょっと書き留めておきます。体や精神の不調って本人だけの感覚なので、他人と比較するものではないと思うんですが、たまにいませんか?「…

妄想に取り憑かれている母の話 by いそ

こんにちは。先日、実家の母宛に『病院の住所を送るから、荷物を送ってほしい』というメールを送信したところ、『わたしの携帯はいつも覗かれてるから、妹さんにお願いします』と返信がありました。”妹さん”とはわたしの妹のことで、母からすると娘なんです…

人生の最優先事項 by いそ

こんにちは。先日、精神科医のぷしこま先生がこんなツイートをされておられました。 「自分の愚痴を上手に聞いてくれる人」が傍にいるのなら、その人とずっと一緒にいることを人生の最優先事項にするだけの価値があるんじゃないかと。 — psykoma (@psykoma) …

最近あった些細な幸せ by 円融

こんにちは円融です。 久々に天気が良く暖かかったので、皮膚科の序でに散歩をしてきました。 とても暖かく上着が少し暑いぐらいでした。 途中、お店で食料品のカロリー・塩分をチェックをしてから皮膚科に行ってきました。 自分の足で息を切らしながら歩く…

亡き父に思いを馳せる by いそ

こんにちは。大荒れの天気。病室でじっとしています。父の思い出話がしたくなりました。父は63歳のとき突然この世を去りました。わたしが27歳のときです。朝、母が父を起こそうとしたら亡くなっていて、母はパニック状態で救急車を要請したそうです。わたし…

スイカ柄パンツでいい気分 by いそ

こんにちは。先日、外泊して妹とショッピングモールに出かけたんですが、AMPHI(アンフィ)という下着のセレクトショップで、スイカ柄のサニタリーショーツを購入しました。いつも下着はカジュアルでシンプルなデザインのボクサータイプを選ぶんですが、この…

闘病生活の息抜きPART3 by 円融

こんにちは円融です。 今週、土星に【生命が生息出来る環境がみつかった。】と言うニュースがありました。私にとっては、掴み所のない宇宙に浪漫を感じます。マクロとミクロの観点で世界【宇宙】を頭の中で想像したり、宇宙は拡がっているとか・拡がっている…

子連れの面会に思う by いそ

こんにちは。ここのところ毎日小さな子どもを連れて面会にくる方がいて、ものすごくストレスを感じています。わたしは基本的に小さな子どもを病棟に連れてくることには反対です。小学校高学年くらいになれば、きちんと常識の範囲内での行動ができると思いま…

かわいい患者になるということ by いそ

こんにちは。いつも恐い看護師さんがたまに「かわいい患者になりなさい。」って言うんだけど、それは看護師さんにとって扱いやすく都合のいい患者ということではなく、人としての在り方のことを言ってるんだろうと思ってる。子どもの頃から入院ばかりだった…

闘病生活の息抜きPART2 by 円融

こんにちは円融です。 bayfm 【あなたに会えたら】 DJ:安倍なつみ 毎週日曜日21:00~21:57 radikoで週に1度、朝食の時に聴いてます。コーナーの中で、リスナーの方からこんなメールが届いていました。枡野俊明さんの詩です。 この本を読んでみたいと思いまし…

スランプ脱出 by 円融

こんにちは円融です。 自由帳で書きたいテーマはあるのですが、何故か書けなくて、いそにアドバイスを貰いました。 スランプのときは、一回どうでもええくだらんこと書いて更新するんよそしたらこんなんでええんやなって思える一行だけの記事でもええんよと…

暗闇に光が射した言葉 by いそ

こんにちは。わたしが大学時代の話です。臨床心理学科だったので、4回生のとき実習があり、とある精神科クリニックに行きました。実習先の精神科医の先生の言葉で今でも忘れられないものがあります。それは「病というのは一生かけて乗り越えていくもの。」…

新しい環境でゼロから! by いそ

こんにちは。かねてより建設していた系列病院がついに開院。そちらに転院しました。精神科だけの単科病院です。4人部屋と聞いていたのに、まさかの個室。ワンルームマンションの一室より広いんじゃないかぐらいの広さにびっくり。センサーで勝手に電気のつ…

闘病生活の息抜き by 円融

こんにちは円融です。 最近は小説を読まなくなり(脳梗塞・脳出血の後遺症で大変疲れて集中力を保てない為)病院に行く時以外は、外に殆ど出ないのでTSUTAYAディスカスを利用しています。後はTVの録画を観ています。 看護師さんからは、リハビリはしんどいもん…

テーマソング by 円融

いそと円融のテーマソング 【monobright ムーンウォーク】 【劇場版銀魂銀幕前夜祭り2013】MONOBRIGHT - ムーンウォーク ... いその透析の付き添いをしてる時に銀魂で知った曲です。この曲を聴くとあの時の事を思い出したり、元気も出ます。 【やってやる】…

考えた事も無かったこと by 円融

初めて今年の抱負を考えました。 今年の抱負なんてものは考えた事がなかったのですが、新年一発目の看護師に今年の抱負はなに❓って尋ねられたので。なんか無いかなっと思っていそに相談してみました【そんな事、相談するなよってことは無しね】。 で、決まっ…

病院食の理解不能なおかず by いそ

こんにちは。食事ってQOL(生活の質)に深く関わると思ってるんですが、入院してると当然食べたいものが食べられるはずもなく、しかもどうあがいても病院食なわけで…。食事制限もあるし。わたしは透析食でしかも軟飯食だけど、いつもけっこう美味しく食べ…

生きるためのやりたいことリスト by いそ

こんにちは。鬱がひどくて死ぬことばかり考えていたときに、Twitterを通じて知り合った友人から「やりたいことリストを作ってみたら?」と助言されました。さっそくiPhoneのメモ帳にやりたいことリストを作成。まずはPSW(精神保健福祉士)の資格取得。こ…

病気退職後の埋められない喪失感 by いそ

こんにちは。前回わたしが更新した摂食障害の記事に、はてなスターを付けてくださった方がいらして、とても嬉しかったです。励みになります。ありがとうございます。さて。今日は仕事にまつわるエトセトラ。わたしは大学卒業後、某ブラック会社勤務を経て地…

精神障害者になるまでのお話 by いそ

こんにちは。このふたりでブログのアイデアはかなり以前に円融くんに提案して却下されたんですけど、やっぱりやろうと思ったのにはそんなキッカケがあったのね、と円融くんの記事を読んで納得。【ツレうつ】よ、ありがとう。おかげでふたりのブログがスター…