病と闘うふたりの自由帳

病と闘うカップルが自由気ままに発信するブログ

外泊

ふわふわソワソワ by いそ

こんにちは。 3泊4日の試験外泊が無事に終わりました。 土曜日くらいからとても気分が高揚して、なんだか心が浮かれている状態です。 久々にネットショッピングで散財してしまいました。反省。 看護師さんに「ソワソワして落ち着かない。」と相談したら、散…

チャレンジ by いそ

こんにちは。 明日からまた3泊の外泊に挑戦します。 プレッシャーで少し不安定になっています。 今回のテーマは「料理を楽しむ」。 買い物はネットスーパーで済ませたので、明日受け取りしたら、まずお弁当のおかず作りをします。 透析のあと帰ってきてから…

4回目の3泊4日 by いそ

こんにちは。 5月17日から20日まで、3泊4日の外泊をしました。 今回で4度目のチャレンジでした。 自分の中で「丁寧に生活する」という密かなテーマを決めていました。 ごはんの支度をする、食べる、片付ける。 しんどくても身綺麗にする。 用事を後回しにし…

家で寛ぐことができるようになった by いそ

こんにちは。 ゴールデンウィークに入り、体調が良ければと考えていた外泊が連休前半うちに実現できました。 一泊だけでしたが、不安になったり、ソワソワと落ち着かなくなったりするようなこともなく、のんびりと気ままに過ごすことができました。 以前は一…

「楽しむ」をテーマにして挑んだ外泊に失敗した by いそ

こんにちは。週末に向けて尻上がりに調子が良くなり、外出だけの予定を急きょ外泊に変更しました。 土曜日は、以前から元勤務先の先輩に「一緒にランチ食べに行こう!」と何度も誘われていて、いろいろ言って延ばし延ばしにしてたのをさすがにあかんかなと思…

新年一発目の外泊 テーマは「100%自炊」 by いそ

こんにちは。ひとりで1泊2日の外泊をしてきました。 調子も悪く、まったく気が乗らなかったのですが、日曜日の朝からマンションの自宅玄関の塗装工事に立ち会わなければならず、半分しかたなしの外泊でした。 一応テーマを「100%自炊」と決めて、あらかじめ…

クリスマスイブに外泊 2日間の食事を公開します by いそ

こんにちは。入院生活もこの12月で6年目に突入したわけですが、クリスマスイブを自宅で過ごしたのは初めてでした。 つまり7年ぶり! 咳と鼻水などの風邪症状があったのですが、せっかく岡山から妹が来てくれるので、予定通り外泊しました。 というわけで24日…

配食サービス利用で外泊 2回目 by いそ

こんにちは。きのうから一泊二日の外泊に取り組みました。 今回も配食サービスを利用して、透析食のお弁当を家まで届けてもらいました。 土曜日のお弁当です。 ごはん、豚の生姜焼き、ポテトサラダ、白菜の煮浸し、果物。 前回も生姜焼きだったなぁと少し残…

配食サービスを利用して外泊 by いそ

こんにちは。ひとりで2泊3日の外泊をしてきました。 今回は配食サービスを取り入れてみました。 初めての試みです。 初日の夕食は配食サービスを利用。 メニューは、鮭寿司、れんこん饅頭、揚げ茄子のとろろ、南瓜の含め煮。透析食なので薄味だけど、食べや…

食事に苦労する外泊 by いそ

こんにちは。17日の土曜日から1泊2日、妹が来てくれたので外泊しました。 実は先週はひとりで初めて2泊3日の外泊にチャレンジしたのですが、二日目の夜にギブアップして病院に帰ってきて失敗に終わっていました。 何がしんどいって、食事! お腹は癒着だらけ…

希望の見えた外泊 by いそ

こんにちは。更新がしばらくあいてしまいました。 4月に入って初めての更新です。 この週末は独りで外泊をしました。 特に自炊もせず、だらだらお昼寝をして過ごしました。 夜中に眠れなくて起きていたら地震があってものすごく怖かったんですけど、明け方に…

真夜中パスタ by いそ

こんにちは。先週末に今月2回目の外泊をしました。 思いつきで突然帰ったのですることがなくて、ひとりでひたすら家で阪神戦を見ていました。 夜もぜんぜん眠れなくて深夜に突然ペペロンチーノを作りました。家にあるものでちゃちゃっと作ったのでものすご…

独りで外泊してみた by いそ

こんにちは。この週末、単独外泊にチャレンジしました。 月の前半に一度外泊してみようと思っていたのと、今回はなんか独りでも一泊できそうというまったく根拠の無い自信があったからです。 結果から言うと、無事に独りで一泊できました。 気力がなくてダラ…

頭ぼんやり つれづれなるままに by いそ

こんにちは。早いものでもう3月。 読書記録のまとめをしたりしたいのですが、頭がちっとも働かず。 気力もわかないし、体もなんだか重たくてしんどい。 先週末に外泊したんですが、そのときもブログの更新ができませんでした。 せっかく紫蘇餃子作ったのに。…

外泊メシ シチュー祭り by いそ

こんにちは。約一ヶ月ぶりに外泊しました。 ひとりで外泊する予定でしたが、妹が都合をつけて岡山から来てくれました。 「また一緒に何か作ろう!」と言われたので、今回はシチューを作ることにしました。 チキンのまろやかガーリックトマトシチュー。 手間…

外泊おうちごはん 初めてチキン南蛮作りました by いそ

こんにちは。年末の忙しい時期にもかかわらず、妹がわざわざ岡山から来てくれたので外泊しました。 今回はふたりでチキン南蛮を作りました。 お味噌汁やサラダも作るため、同時進行でいろいろしなければならなかったので、けっこう慌ただしくて疲れました。 …

外泊で塩分過剰摂取 いつもよりひどい下痢に by いそ

こんにちは。外泊をする予定で帰宅していました。 結果的にはリタイアして病院にもどってきたのですが…。 リタイアした原因とは別ですが、ものすごく下痢がひどくなってしまいました。 たぶん自宅で食べた食事の塩分が多かったせいだと思います。 土曜日、下…

外泊中のおうちメシ by いそ

こんにちは。一ヶ月ぶりに外泊しました。 岡山から妹が来てくれたので、ふたりで買い出しに行って、久しぶりに料理を作りました。 と言っても初日の夜は妹の希望でキムチ鍋。(ふたりとも胃が弱いのに。) キムチ鍋の素と味噌を水で割って、あとは具材を切る…

単独外泊にチャレンジ by いそ

こんにちは。きのうは一年半ぶりぐらいにひとりでの外泊にチャレンジしました。主治医の先生から許可をもらって、ドキドキしながら病院を出発。出発するとき師長さんに「泣き笑いの顔してるよ!」と大笑いしながら言われてしまいました。出発からこんな調子…

豚の角煮とレタスのチャーハンを作ってみた by いそ

こんにちは。 週末に、豚の角煮(作り置き)でチャーハンを作ってみようという企画を敢行しました。 絶対おいしい予感しかしないですよね?(なんらかのフリではない。) 豚の角煮を作ったときの記事を書いてないので、そのあたり大幅な省略で申し訳ないので…

外泊二日目 美味しいおうちごはん by いそ

こんにちは。無事に外泊終わって、病院にいます。 クタクタです。二日目は予定を入れずに自炊するだけの日。今朝は、鯖缶と夏野菜のトマトスープ、たこときゅうりのマリネ、白桃というメニューでした。(調理担当、わたし)白桃は妹のリクエスト。 妹が準備…

外泊二日目 自宅で料理 第6弾はタモリカレー by いそ

こんにちは。 外泊二日目、今日はひたすら自炊の日と決めてました。 朝は6時からひとりで黙々とラタトゥイユ作り レシピはクックパッドのこちらを参考に。 <a href="http://cookpad.com/recipe/1475366" data-mce-href=…

外泊一日目 炊飯器買い~の、おいしいもの食べ~の、トツギ~ノ by いそ

こんにちは。 妹が岡山から車で三時間近くかけて来てくれて、今日から外泊です。 とりあえず二人でランチ。 パンプキンスープ。 サラダ。 カニクリームパスタ。 星、ひとつ! ごくごくフツーのトマトクリームパスタで、カニ is どこ? 自分で作ったほうが絶…

課題クリア 外泊で自炊! by いそ

こんにちは。 きのうから妹に付き添いしてもらって外泊しています。 先月、カウンセリングの先生から外泊中に一回は自炊することを課題として出されていたので、今日の昼食はがんばって作りました。 豚の生姜焼きとマカロニサラダ、さんまの蒲焼缶のっけ冷や…

外泊して昼夜問わず眠る by いそ

こんにちは。この週末は外泊して、ひとり暮らしの自宅マンションに帰ってきました。一ヶ月ぶりの外泊。妹が地元の岡山から付き添いするために出て来てくれました。土曜日、病院を出発してからショッピングモールであれこれ買い物を満喫して、午後2時半には…